Ätherische Öle und Pflanzenwasser (Hydrolate) erfreuen unsere Sinne, aktivieren unseren Körper und beleben oder beruhigen den Geist. Duftende Essenzen steigern…
Fermentieren mit Milchsäurebakterien ist eine alte und sehr bewährte Methode, Gemüse und Kräuter zu konservieren. Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme bleiben…
Ätherische Öle und Pflanzenwasser (Hydrolate) werden in vielen Kulturkreisen zur Herstellung von besonderen Speisen und Backwerk verwendet. Zum Beispiel verfeinert…
Fermentation Gemüse und Kimchi. Wir lernen über die Rolle der Mikroorganismen in unserem Leben und in unserem Organismus.Die Fermentationstechniken in…